当前位置: 首页 > 太极名家 >
武汉5台报道丨张公山寨共练太极,推动普及同享健康
时间:2019-03-15 07:26 来源:网络整理 作者:懷念也回不到從前 点击:

尽管武汉时值冬季,天气严寒,依然阻挡不了大家追逐健康的脚步。当代太极名家李正的亲传弟子、三次全国冠军得主陈小宝在张公山寨现场教授套路和理论

点击视频查看武汉5台对这次活动的完整报道——

太极拳作为一种饱含东方运动理念的运动形式,其修炼者针对意、气、形、神的锻炼,非常符合锻炼者对生理、心理的要求,尤其是舒展舒服、刚柔相济的杨氏太极拳,提炼者都能从中体会到生命的多元和包容。

太极名家陈小宝指出:“现在很多人都认为太极拳是中老年的运动,其实太极拳更多需要年轻人的加入,要融入更多新鲜的血液。因为太极拳不单单是一种传统的养生术,更多的体现的是我们中华民族宝贵文化和精神的底蕴,所以它传授给人的都是民族文化思想。

来自武汉习练站点骨干,120多人参加本次培训,大家表示:希望通过太极拳的学习,领会中国太极自然、和谐、健康共享的理念,达到强身健体、延年益寿的目的。

在陈教练的教习下,拳友们动作和顺,一招一式如行云流水般流畅,展示出杨氏太极拳拳家精髓。

武汉杨氏太极拳研究会副会长常志跃提到:“我们组织这些老年人来这里打太极,还请了我们国家顶级太极大师来做公益讲学,目的是什么呢?还是推动太极文化的发展,使人人健康。我们也很高兴,看到这些熟悉的老面孔,看到他们打得非常好,我也很开心。”

武汉传统杨氏太极拳研究会还在武汉张公山寨景区建立了培训基地,专门在此培养太极骨干和各类辅导员,让更多的人受益。

据了解,武汉杨氏太极拳协会成立8年来,已有习练者600余人,他们分布于我市13个习练点。目前,该协会致力于开展经常化、多元化的太极研究交流活动,发动群众参与太极拳运动,让太极拳健康养生理念融入日常生活,推进这项运动的普及与提高。